반응형 아이건강간식 #제로슈거의진실 #건강한식습관 #아이간식선택법 #자연식품의중요성 #학부모필독 #미각발단 #설탕없는간식 #장건강과면역력 #인공감미료의위험성1 제로슈거와 아이들 간식: 달콤함의 이면에 숨겨진 진실 안녕하세요, 오늘은 최근 많은 관심을 받고 있는 '제로슈거' 제품과 아이들의 간식 선택에 대해 함께 이야기해보려 합니다. 달콤한 맛은 좋지만 건강은 걱정되는 부모님들의 마음, 저도 잘 알고 있어요. 단맛에 대한 우리 아이들의 본능적 끌림 아이들이 단 것을 좋아하는 건 잘못이 아닙니다. 서울대학교 생명과학부 최명환 교수에 따르면, "인간은 태어날 때부터 단 것을 좋아하게끔 태어났다"라고" 합니다. 우리 모두는 단맛을 좋아하는 신경회로를 타고났죠. 아이가 과자나 초콜릿, 탄산음료에 손이 가는 것은 자연스러운 본능인 셈입니다. 서울아산병원 내과 우창윤 교수의 설명도 흥미롭습니다. "우리 뇌가 포도당을 너무 좋아한다. 우리가 먹는 탄수화물 절반을 뇌가 쓴다." 특히 성장기 아이들의 뇌는 에너지가 많이 필요하고,.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음
